7月31日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。...
ピラティス、体幹トレーニング、シェイプアップエクササイズ、自律神経コンディショニング、
乳がんや術後のサポートエクササイズ、
肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを軽減するための姿勢改善サポートエクササイズなど様々な目的に合わせてクラスを選ぶ事ができます。
7月31日(土)のレッスン予定
7月29日(木)のレッスン予定
7月 27(火)のレッスン予定
7月25(日)定休日
7月22(木)海の日
7月 20火)のレッスン予定
7月18(日)定休日
7月17日(土)のレッスン予定
7月15日(木)のレッスン予定
7月 13(火)のレッスン予定
7月11(日)定休日
7月8日(木)のレッスン予定
7月 6(火)のレッスン予定
7月3日(土)のレッスン予定
7月1日(木)のレッスン予定
6月 29(火)のレッスン予定
6月26日(土)のレッスン予定
6月 22(火)のレッスン予定
6月19日(土)のレッスン予定
6月17日(木)のレッスン予定