Studio ohana FITNESS2020年10月24日1 分10月はstudio設立4周年記念月間です。ささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月25日(日)定休日 日曜日、祝・祭日は定休日につきお休みです。 各レッスン完全予約制です。 前日21:00までのご予約をおススメいたします。...
Studio ohana FITNESS2020年9月13日5 分9月14日(月)のレッスン予定9:00~10:00 ピラティス 定員8名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
Studio ohana FITNESS2020年9月12日1 分9月13日(日)定休日日曜日、祝・祭日は定休日につきお休みです。 各レッスン完全予約制です。 前日21:00までのご予約をおススメいたします。 (前日までにレッスンのご予約がにない場合は、 クローズになります。) 前日にご予約のあるレッスンに関しましては、 当日のご予約もお電話で承ります。...
Studio ohana FITNESS2020年9月6日5 分9月7日(月)のレッスン予定9:00~10:00 ピラティス 定員8名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...