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Studio ohana FITNESS
- 2月25日
- 4 分
2月27日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2月18日
- 4 分
2月20日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2月11日
- 4 分
2月13日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2月4日
- 4 分
2月6日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 1月28日
- 4 分
1月30日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年12月25日
- 4 分
12月26日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年12月17日
- 4 分
12月19日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年12月10日
- 4 分
12月12日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年11月19日
- 4 分
11月21日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年11月12日
- 4 分
11月14日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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Studio ohana FITNESS
- 2020年11月5日
- 4 分
11月7日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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- 2020年10月29日
- 4 分
10月はstudio設立4周年記念月間です
ささやかですがプレゼントをお渡しいたします。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月31日(土)のレッスン予定 8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限
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Studio ohana FITNESS
- 2020年10月22日
- 4 分
10月はstudio設立4周年記念月間です
ささやかですがプレゼントをお渡しいたします。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月24日(土)のレッスン予定 8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限
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Studio ohana FITNESS
- 2020年10月8日
- 4 分
10月はstudio設立4周年記念月間です
ささやかですがプレゼントをお渡しいたします。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月10日(土)のレッスン予定 8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限
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- 2020年10月1日
- 4 分
10月はstudio設立4周年記念月間です
ささやかですがプレゼントをお渡しいたします。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月3日(土)のレッスン予定 8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限ら
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- 2020年9月24日
- 4 分
9月26日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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Studio ohana FITNESS
- 2020年9月17日
- 4 分
9月19日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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Studio ohana FITNESS
- 2020年9月10日
- 4 分
9月12日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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Studio ohana FITNESS
- 2020年9月3日
- 4 分
9月5日(土)のレッスン予定
8:00~9:00 パーソナルトレーニング 定員1名 鈴木智香子 フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。 乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う! 身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。 ~パーソナルトレーニングメニュー~ ・姿勢チェック ・ストレッチ ・脳活トレーニング ・ピラティス ・MOTRピラティス ・リフォーマー ・TRXサスペンショントレーニング ・4/D PROバンジーフィットネス ・フィットネストレーニングなど 9:30~10:30 MOTRピラティス 定員6名 丹羽寛子 アメリカで大注目されているMOTRは体験できる場所が限られohana一押しのプログラムです。筋バランス強化・股関節・肩関節のストレッチなど幅広く 2500通り以上のトレーニングができ、負荷
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