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ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、シェイプアップエクササイズ、乳がんや術後のサポートエクササイズ、
肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを軽減するための姿勢改善サポートエクササイズなど様々な目的に合わせてクラスを
選ぶ事ができます。