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2月2日(日)ピラティスから学ぶ基礎知識セミナー


ohanaFITNESS,瑞穂区,名古屋,ピラティス養成コース

瑞穂区,名古屋,ピラティス養成コース

ピラティスから学ぶ基礎知識

~すべてのボディーワークに繋がる解剖学~

ピラティスエクササイズを通じてカラダの動きを学習します。

・骨盤周りの筋肉をどう動かすとリリース、安定できるか?

・呼吸と背骨の関係性

・カラダを動かすと骨がどう連動して動くか?

 などなど・・・

日程 時間 ( 全15時間 )

2020年2月

  2日(日)  9:00~12:00

  8日(土)18:30~21:30

15日(土)18:30~21:30

16日(日)18:30~21:30

22日(土)18:30~21:30

担当講師:向井いくよ

サポート: 鈴木智香子

受講料110,000円