• Studio ohana FITNESS

2月6日(土)のレッスン予定



鈴木智香子,studio ohana FITNESS,名古屋,瑞穂区,ジム,パーソナルレッスン,
パーソナルトレーニング 鈴木智香子

8:00~9:00

パーソナルトレーニング

定員1名

鈴木智香子

フィットネス指導歴25年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。

乳がん患者アフターエクササイズのサポートも可能です。 自分の体に自信を持つ!自分と向き合う!

身体を動かす楽しさを知る! どれも大切な気持ちです。 私と一緒にワンランク上の自分を目標にして輝いていきましょう。

~パーソナルトレーニングメニュー~

・姿勢チェック

・ストレッチ

・脳活トレーニング

・ピラティス

・MOTRピラティス