top of page
検索
  • 執筆者の写真Studio ohana FITNESS
    • 2021年8月25日
    • 読了時間: 1分

５周年記念！



お陰様で９月でStudio ohana FITNESSも５周年を迎えます。足を運ばれてレッスンにご参加されますとオリジナルポーチを皆様にささやかですが９月１日よりお渡ししていきます。



コロナ状況で大変な時期ではありますが感染対策はしっかり行いohanaスタジオは少人数制で営業して参ります。体力をつけて免疫力を上げていくお手伝いをさせていただきます。


今後ともスタッフ一同どうぞよろしくお願いいたします。

閲覧数：16回0件のコメント

最新記事

すべて表示

いつもスタジオに来て下さる方には 大変ご迷惑をおかけします。 ３月は変則になりますが どうぞよろしくお願いいたします。 ２月２４日(金) １１：０~１２：００ ピラティス 齊藤IR👉田中IR ーーーーーーーーーーーー ３月２４日(金) ピラティス 安田👉齋藤IR ーーーーーーーーーーーー ３月は向井IRがお休みになります。 １４：００~１５：００ ４Dバンジー ４日・１８日(土）田中IR ーー

現代人の生活は多忙を極めています。そんな今だからこそ、ぼーっとする時間が必要！これを呆活(ぼうかつ)といいます。頭が整理され、記憶力アップ。さらに気持ちに余裕が出てくるため、うつ病改善にも。 ②手をつなぐ 手をつなぐと、ストレスを感じると発生する「コルチゾール」が減るため、リラックスできます。 ③涙と一緒にストレスも流しちゃおう！ 涙が出てしまうケースの多くは、ストレスが関係しています。その一方で

bottom of page