Studio ohana FITNESS
4Dバンジー フィットネス

今日は4Dバンジーフィットネス研修に東京まで来てます!再確認できて充実する1日目をステキなメンバーと共に学べました!
さてさてohanaスタジオでもまたドンドン
New styleがご案内できます!
使えてない体幹を楽しみながら鍛えられる!
身体を動かす反応もすごくよくなり怪我なども防ぎます。
まだ参加された事ない方ー
一緒に動きましょー(╹◡╹)
ピラティス、体幹トレーニング、シェイプアップエクササイズ、自律神経コンディショニング、
乳がんや術後のサポートエクササイズ、
肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを軽減するための姿勢改善サポートエクササイズなど様々な目的に合わせてクラスを選ぶ事ができます。