Studio ohana FITNESS2020年10月22日5 分10月はstudio設立4周年記念月間です。ささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月23日(金)のレッスン予定 9:00~10:30 ohana Style Diet 3ヶ月集中ダイエットコース 定員5名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ...
Studio ohana FITNESS2020年10月20日4 分10月はstudio設立4周年記念月間ですささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月21日(水)のレッスン予定 9:00~10:00 ピラティス定員5名(子連れOK) 鈴木智香子 子供連れ大歓迎!身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内...
Studio ohana FITNESS2020年10月19日5 分10月はstudio設立4周年記念月間ですささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月20日(火)のレッスン予定 8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良...
Studio ohana FITNESS2020年10月18日5 分10月はstudio設立4周年記念月間です。ささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月19日(月)のレッスン予定 9:00~10:00 ピラティス 定員8名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識...