
瑞穂区役所駅『1番出口』右へ徒歩1分の好立地のStudio ohana FITNESS
先着あと2名様
入会金¥3,300が無料‼
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ピラティス、体幹トレーニング、シェイプアップエクササイズ、自律神経コンディショニング、
乳がんや術後のサポートエクササイズ、
肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを軽減するための姿勢改善サポートエクササイズなど様々な目的に合わせてクラスを選ぶ事ができます。
イベント・セミナーのご紹介
開催予定のイベント
- 7月10日(日)studio ohana FITNESS
- 8月07日(日)Studio ohana FITNESS8月07日 9:00 – 17:00 JSTStudio ohana FITNESS, 日本、〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通2丁目31術後機能回復基礎講座では 低体力(術後)の患者様の運動、食事、不定愁訴などの知識や技術を学ぶことで心に寄り添い身体を動かしながら健康になるためのお手伝いができる講師を養成するコースです。パーソナルトレーナーで活動する方にもとてもおすすめな内容です。 ①術後の寄り添い・傾聴/術後機能回復プログラムの想い 55分 ②基礎解剖学(姿勢と関節の動き・姿勢改善のための運動など)6時間 ③不定愁訴の生理学(冷え、女性ホルモン)3時間 ④術後の回復を助ける栄養学(5大栄養素の大切さ・糖化・酸化)3時間 ⑤総合的な学びからどんなプログラムが提案できるか 全員でディスカッション(45分)
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