ピラティス、体幹トレーニング、シェイプアップエクササイズ、自律神経コンディショニング、

乳がんや術後のサポートエクササイズ、

肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを軽減するための姿勢改善サポートエクササイズなど様々な目的に合わせてクラスを選ぶ事ができます。