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「 ピラティスから学ぶ基礎知識 」 ～すべてのボディーワークに繋がる解剖学～ ピラティスエクササイズを通じてカラダの動きを学習します。 ・骨盤周りの筋肉をどう動かすとリリース、安定できるか？ ・呼吸と背骨の関係性 ・カラダを動かすと骨がどう連動して動くか？ 　などなど・・・ 日程

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