#加藤千佳 2/8

１０月１５日（火）のレッスン予定

８：３０～９：３０ TRX＆ストレッチ定員７名平井徳子身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...

店長

2019年10月14日読了時間: 3分

１０月１１日（金）のレッスン予定

９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース定員５名鈴木智香子・ストレッチ・有酸素エクササイズ・体幹トレーニングを行います。１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子...

店長

2019年10月10日読了時間: 4分

１０月８日（火）のレッスン予定

店長

2019年10月7日読了時間: 3分

１０月４日（金）のレッスン予定

店長

2019年10月3日読了時間: 3分

１０月１日（火）のレッスン予定

店長

2019年9月30日読了時間: 3分

９月２７日（金）のレッスン予定

１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名鈴木智香子骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。簡単な有酸素エクササイズと重力と自重を活用するTRXトレーニングでメリハリのある ...

店長

2019年9月26日読了時間: 3分

９月２４日（火）のレッスン予定

店長

2019年9月23日読了時間: 3分

９月２０日（金）のレッスン予定

１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。簡単な有酸素エクササイズと重力と自重を活用するTRXトレーニングでメリハリのある ...

店長

2019年9月19日読了時間: 3分

９月１７日（火）のレッスン予定

店長

2019年9月16日読了時間: 3分

９月１３日（金）のレッスン予定

店長

2019年9月12日読了時間: 3分

９月１０日（火）のレッスン予定

店長

2019年9月9日読了時間: 3分

９月６日（金）のレッスン予定

９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース定員５名齋藤裕美子・ストレッチ・有酸素エクササイズ・体幹トレーニングを行います。１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子...

店長

2019年9月5日読了時間: 3分

９月３日（火）のレッスン予定

店長

2019年9月2日読了時間: 3分

８月３０日（金）のレッスン予定

店長

2019年8月29日読了時間: 3分

８月２７日（火）のレッスン予定

店長

2019年8月26日読了時間: 3分

８月２３日（金）のレッスン予定

店長

2019年8月22日読了時間: 3分

８月２０日（火）のレッスン予定

店長

2019年8月19日読了時間: 3分

８月１６日（金）のレッスン予定

店長

2019年8月15日読了時間: 3分

８月１３日（火）のレッスン予定

店長

2019年8月12日読了時間: 3分

８月９日（金）のレッスン予定

店長

2019年8月8日読了時間: 3分

☎ 052-893-7643