#加藤千佳 4/8

５月２８日（火）のレッスン予定

８：３０～９：３０ TRX＆ストレッチ定員７名平井徳子身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...

店長

2019年5月27日読了時間: 3分

５月２４日（金）のレッスン予定

９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース定員５名齋藤裕美子・ストレッチ・有酸素エクササイズ・体幹トレーニングを行います。１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子...

店長

2019年5月23日読了時間: 3分

５月２１日（火）のレッスン予定

店長

2019年5月20日読了時間: 3分

５月１７日（金）のレッスン予定

店長

2019年5月16日読了時間: 3分

５月１４日（火）のレッスン予定

店長

2019年5月13日読了時間: 3分

５月１０日（金）のレッスン予定

９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース定員５名齋藤ゆみこ・ストレッチ・有酸素エクササイズ・体幹トレーニングを行います。１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子...

店長

2019年5月9日読了時間: 3分

５月７日（火）のレッスン予定

８：３０～９：３０ TRX＆ストレッチ定員７名平井徳子 ⇒長期代行齋藤裕美子身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...

店長

2019年5月2日読了時間: 4分

４月３０日（火）のレッスン予定

店長

2019年4月27日読了時間: 4分

４月２６日（金）のレッスン予定

９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース定員５名加藤千佳・ストレッチ・有酸素エクササイズ・体幹トレーニングを行います。１１：００～１２：００美尻エクササイズ＆TRX 定員７名齋藤裕美子...

店長

2019年4月25日読了時間: 3分

４月２３日（火）のレッスン予定

店長

2019年4月22日読了時間: 4分

４月１９日（金）のレッスン予定

店長

2019年4月18日読了時間: 3分

４月１６日（火）のレッスン予定

店長

2019年4月15日読了時間: 4分

４月１２日（金）のレッスン予定

店長

2019年4月11日読了時間: 3分

４月９日（火）のレッスン予定

店長

2019年4月8日読了時間: 4分

４月５日（金）のレッスン予定

店長

2019年4月4日読了時間: 3分

４月２日（火）のレッスン予定

店長

2019年4月1日読了時間: 4分

３月２９日（金）のレッスン予定

店長

2019年3月28日読了時間: 3分

３月２７日（水）のレッスン予定

９：００～１０：００ピラティス定員５名（子連れOK）鈴木智香子子供連れ大歓迎！身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。...

店長

2019年3月26日読了時間: 5分

３月２６日（火）のレッスン予定

店長

2019年3月25日読了時間: 4分

３月２２日（金）のレッスン予定

店長

2019年3月21日読了時間: 3分

☎ 052-893-7643