#有酸素運動 9/13

８月８日（木）のレッスン予定

１０：４５～１１：４５コンサルサ＆ウェーブストレッチ定員８名佐々木美穂ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...

店長

2019年8月7日読了時間: 3分

８月５日（月）のレッスン予定

９：００～１０：００ピラティス定員８名鈴木智香子 ⇒代行丹羽寛子身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体...

店長

2019年8月4日読了時間: 3分

８月１日（木）のレッスン予定

店長

2019年7月31日読了時間: 3分

７月２９日（月）のレッスン予定

９：００～１０：００ピラティス定員８名鈴木智香子身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...

店長

2019年7月28日読了時間: 4分

７月２５日（木）のレッスン予定

店長

2019年7月24日読了時間: 5分

７月２２日（月）のレッスン予定

店長

2019年7月21日読了時間: 4分

７月１８日（木）のレッスン予定

店長

2019年7月17日読了時間: 5分

７月１１日（木）のレッスン予定

店長

2019年7月10日読了時間: 5分

７月８日（月）のレッスン予定

店長

2019年7月7日読了時間: 4分

７月４日（木）のレッスン予定

店長

2019年7月3日読了時間: 5分

７月１日（月）のレッスン予定

店長

2019年6月30日読了時間: 4分

６月２７日（木）のレッスン予定

店長

2019年6月26日読了時間: 5分

６月２４日（月）のレッスン予定

店長

2019年6月23日読了時間: 4分

６月２０日（木）のレッスン予定

店長

2019年6月19日読了時間: 5分

６月１７日（月）のレッスン予定

店長

2019年6月16日読了時間: 4分

６月１３日（木）のレッスン予定

店長

2019年6月12日読了時間: 5分

６月１０日（月）のレッスン予定

店長

2019年6月9日読了時間: 4分

６月６日（木）のレッスン予定

店長

2019年6月5日読了時間: 5分

６月３日（月）のレッスン予定

店長

2019年6月2日読了時間: 4分

夏の体験ご予約受付開始！

今年も、早くも半ばを過ぎてしまいましたが、いかがお過ごしですか？名古屋市瑞穂区にある家族みんなが通えるStudio ohana FITNESS。ピラティス、ヨガ、体幹トレーニングを中心に業界トップクラスの講師陣が初心者の方にも優しくサポート。・からだ回復ヨガ...

店長

2019年6月1日読了時間: 2分

☎ 052-893-7643