店長2019年2月6日4 分2月7日(木)のレッスン予定10:45~11:45 コンサルサ&ウェーブストレッチ 定員8名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
店長2019年2月4日4 分2月5日(火)のレッスン予定8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...
店長2019年1月30日4 分1月31日(木)のレッスン予定10:45~11:45 コンサルサ&ウェーブストレッチ 定員8名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
店長2019年1月28日4 分1月29日(火)のレッスン予定8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...