受付の宮内ですー♪♪ 昨夜は『部分日食』をご覧になりましたかー？？ 東の空に大きな満月が深い影に隠れていく様子が、なんとも神秘的でしたね！ 私も昨夜は空を見上げていましたが、実は立っているのも辛いほど体調が悪かったのです😨ニュースでは「１４０年ぶりの月食～…」と聞こえてき...

こんにちは。 術後機能回復運動指導士の fascia及び 自律神経コンディショニングストレッチ担当の大野です。 「セロトニン」 この言葉を聞いたことはありますか？？ セロトニンとは人間の体内で作れる脳内伝達ホルモンのことです。...

皆さんお元気ですかー？？ 急に寒くなってきて体調は崩していませんか？？ 夏バテよりもやっかいな 本当のバテは秋にやってきます。 体力に自信のある方でも陥りやすい秋バテ！ 秋バテ＝寒暖差 による自律神経の乱れで体調に影響を及ぼしかねません😢...