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正しい骨盤の位置で使うインナーマッスル
今日は向井いくよ講師による解剖学のお話! 大切な知識ですよね。 術後はさらに筋力が低下しますので課題ですし、病気してなくたって筋力が落ちれば よい姿勢など保てない方がほとんどでしょう。 再度、確認、学びでぜひともまずはご自身でもアウトプットしていきましょう!...

Studio ohana FITNESS
2021年10月21日読了時間: 3分


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Studio ohana FITNESS
2021年10月16日読了時間: 1分


術後の早期離床を目指して~術前準備の意義~
助産師、看護師そして先日、婦人科系の手術を余儀なくされ 実際のリアルな思いを寄せてくれる長田美紀講師のメッセージです。 病気の診断が確定し、手術迄1〜3ヶ月待ちという状態は珍しくありません。 この期間に余程 、体調不良でなければ術後1日目からの歩行に備えて準備出来る事があり...

Studio ohana FITNESS
2021年10月2日読了時間: 4分




