２か月以上醗酵させたフルーツをたくさん入れてパテシエに作ってもらっているオリジナルパウンドケーキ💕 毎週水曜日・土曜日は１８時から２３時まで営業してます！ よかったら食べに来てね。 おいしい紅茶にコーヒー・アルコール・酵素ドリンクなどもご用意あります(^^♪...

講座の前半は、ohana FITNESSにて大人気の《田中智香子》講師担当のピラティスでカラダをリフレッシュ!! 後半は縁ディングノートプランニング協会理事でもあります《竹内美土璃》講師をお招きし、笑いあり・気づきありの楽しい時間を通して、大切な人や未来の自分へのラブレター...

ピラティスは、身体の芯から整え、呼吸と動きをつなぐことで心も軽やかにしてくれるメソッド。 続けるほどに姿勢や体調が整い、日常がラクになる“生きる力”が身につきます。 そして指導者として学ぶことで、自分自身の理解が深まり、誰かの「変わりたい」を支える存在に。...