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5/25(月)10時~オンライン美尻エクササイズ
5月25日(月)
|Studio ohana FITNESS
骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。 筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。 簡単な有酸素エクササイズと自体重を使って筋力トレーニングでメリハリのあるボディーを目指しましょう。 初めての方も気軽に参加できますので是非ご参加ください。
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5月25日(月)
|Studio ohana FITNESS
骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。 筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。 簡単な有酸素エクササイズと自体重を使って筋力トレーニングでメリハリのあるボディーを目指しましょう。 初めての方も気軽に参加できますので是非ご参加ください。