ピラティスから学ぶ基礎知識

「 ピラティスから学ぶ基礎知識 」

～すべてのボディーワークに繋がる解剖学～

ピラティスエクササイズを通じてカラダの動きを学習します。

・骨盤周りの筋肉をどう動かすとリリース、安定できるか？

・呼吸と背骨の関係性

・カラダを動かすと骨がどう連動して動くか？

　などなど・・・

日程 時間 ( 全18時間 )

2021年3月~５月

• 3/28日（日）  9：00～12：00
•  4/ 4日（日）  9：00～12：00
•    11日（日）  9：00～12：00
•    18日（日）  9：00～12：00
•    25日（日）  9：00～12：00
• 5/16日（日）  9：00～12：00

担当講師：向井いくよ

サポート： 鈴木智香子

受講料120,000円(税別）

会場：Studio ohana FITNESS

★ヨガマット・お水はスタジオで準備しています。

★駐車場完備

持ち物：筆記用具・タオル・動きやすいトレーニングウェア

《お支払い方法》

・クレジットカード（JCBはご利用いただけません。）

・銀行振込　楽天銀行　第二営業支店（252）普通）7216322

　お申し込み後、１週間以内にお振込お願いいたします。

※ご予約の変更・クーリングオフについて

　チケット購入契約が成立したチケットは、お客様都合による、取替、変更、キャンセルはお受けできません。

　なお、本サービスで販売したチケットには、クーリングオフは適用されません。