top of page
検索
  • Studio ohana FITNESS
    • 2020年12月22日
    • 読了時間: 1分

１２/３０(水)～１/３(日)休業です。

年末年始休業のご案内です。



新年１月からのスケジュール変更がございますのでご確認

お願い致します。

(木)２０：００～２１：００　４DPROバンジー →終了


(金)１１：００～１２：００　美尻エクササイズ→ピラティス　担当：齋藤


(土)１５：３０～１６：３０　ジャイロキネシス→ピラティス　担当：向井


皆様。

お待ちしています。

閲覧数：1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

現代人の生活は多忙を極めています。そんな今だからこそ、ぼーっとする時間が必要！これを呆活(ぼうかつ)といいます。頭が整理され、記憶力アップ。さらに気持ちに余裕が出てくるため、うつ病改善にも。 ②手をつなぐ 手をつなぐと、ストレスを感じると発生する「コルチゾール」が減るため、リラックスできます。 ③涙と一緒にストレスも流しちゃおう！ 涙が出てしまうケースの多くは、ストレスが関係しています。その一方で

bottom of page