増田志乃講師によるヨガレッスンSTART！

火曜日 １１：００～１２：００ 機能改善パーソナルレッスン 火曜日

１２：２０～１３：２０ ヨガ

《対象者》

運動不足の方

心身共にリラックスしたい方

柔軟性を上げたい方

血行不良の方

体力をつけたい方

姿勢を整えたい方など