Studio ohana FITNESS2020年10月12日5 分10月はstudio設立4周年記念月間ですささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月13日(火)のレッスン予定 8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良...
Studio ohana FITNESS2020年10月7日5 分10月はstudio設立4周年記念月間ですささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越しくださいね。 10月8日(木)のレッスン予定 10:45~11:45 コンサルサ&ウェーブストレッチ 定員8名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲...
Studio ohana FITNESS2020年10月5日5 分10月はstudio設立4周年記念月間ですささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月6日(火)のレッスン予定 8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良い...
Studio ohana FITNESS2020年10月4日5 分10月はstudio設立4周年記念月間です。ささやかですがプレゼントをお渡し致します。 先着50名となります。皆様お早めにお越し下さいね。 10月12日(月)のレッスン予定 9:00~10:00 ピラティス 定員8名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側(インナーマッスル)に意識...